便秘解消にコーヒーも有効 | ぽっこりもスッキリへ

200万部以上の大ベストセラー『病気にならない生き方』の著者、新谷弘実（しんやひろみ）先生も絶賛しているのが、コーヒーを使った腸内洗浄です。
腸内洗浄には抵抗がある方は、カフェブロッサムなど、飲むタイプで試してみるといいでしょう。
腸に溜まった老廃物が一掃されると、善玉菌が繁殖しやすくなり、腸内環境を整えてくれます。
さらに、免疫力が高まるため、病気にかかりにくくなり、代謝もアップ。
日頃から腸をキレイにしておくだけで、自分自身の体の中で酵素を作り出す事が可能です。
センナやキャンドルブッシュが苦手な方は、コーヒーを試してみるといいかもしれません。
ただし、妊婦さんや小さなお子さん、カフェインが気になるという方は、ほかの方法を試してみましょう。
（カフェブロッサムのカフェインは微量であり、オーガニックコーヒーなので、安心だとは思いますが、気になる場合は、無理して試す必用はないと思います。）
腸の健康は、お肌にも影響してきます。
コーヒーならミルクや砂糖を入れてもOK。リラックスタイムにお試しください。